Unimed Criciúma está com inscrições abertas para Oficinas Terapêuticas de Ansiedade e Estresse
Encontros destinados aos beneficiários da cooperativa contam com uma equipe multiprofissional e ocorrem de forma presencial em Criciúma
Com o objetivo de promover saúde mental e qualidade de vida, a Unimed Criciúma mantem abertas as inscrições para as Oficinas Terapêuticas de Ansiedade e Estresse. Os encontros são gratuitos e acontecem presencialmente, em Criciúma, destinados aos beneficiários da cooperativa com mais de 18 anos. A ação ocorre por meio de grupos reduzidos e conduzidos por uma equipe multiprofissional oferecendo orientação e acolhimento.
O programa é composto por seis encontros consecutivos, realizados semanalmente. A iniciativa busca auxiliar os participantes na identificação dos sintomas da ansiedade e estresse, além de apresentar estratégias práticas para o enfrentamento dessas condições.
Segundo a coordenadora de Medicina Preventiva da Unimed Criciúma, Fernanda da Silva Ferro Maccarini, as oficinas foram desenvolvidas para abordar o tema de forma acessível e acolhedora. “A proposta é trabalhar a ansiedade e o estresse de forma leve, ajudando os participantes a reconhecerem seus sintomas e compreenderem quais estratégias podem utilizar para lidar melhor com essas situações. Também são apresentadas técnicas que contribuem para o alívio dos sintomas e para a promoção do bem-estar”, explica.
Ainda conforme a coordenadora, um dos diferenciais da iniciativa é a atuação integrada de profissionais de diferentes áreas da saúde. Além da psicóloga, participam dos encontros médica e nutricionista, proporcionando uma abordagem ampla sobre os impactos da ansiedade e do estresse no organismo e no dia a dia.
Durante as oficinas, são discutidos temas como: o que é ansiedade e estresse, fatores de risco e de proteção à saúde mental + Auriculoterapia, nutrição e bem-estar emocional, oficinaterapia: reconhecendo padrões emocionais, bate-papo com médicos e especialistas e construções de estratégias.
Conforme Fernanda, os grupos são formados por até 15 pessoas, garantindo um ambiente propício para diálogo, troca de experiências e acolhimento. Além disso, os participantes têm acesso a uma escuta qualificada com a psicóloga e, quando necessário, podem ser encaminhados para acompanhamento especializado e individual.
“Muitas vezes, o paciente ainda não compreende o que está sentindo ou não sabe onde buscar ajuda. O grupo proporciona esse primeiro acolhimento, orientação e direcionamento para que ele possa seguir cuidando da sua saúde emocional da melhor forma”, afirma a coordenadora.
As oficinas são abertas também para beneficiários que desejam compreender melhor o tema para auxiliar familiares ou pessoas próximas que enfrentam quadros de ansiedade e estresse. As inscrições permanecem abertas de forma contínua e podem ser realizadas por meio de formulário online: https://forms.gle/mQMsjg3KREDc1Sfo9 ou pelo WhatsApp da Medicina Preventiva da Unimed Criciúma: (48) 2102-2947.
As Oficinas Terapêuticas integram o conjunto de benefícios oferecidos pela Unimed Criciúma aos seus clientes. Além de consultas, exames e atendimento hospitalar, os beneficiários podem participar gratuitamente de programas de promoção da saúde, prevenção de doenças, Meu Clube+ e de outros serviços oferecidos pela cooperativa. Mais informações sobre os planos de saúde estão disponíveis pelo WhatsApp (48) 3431-5909.
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