No encontro realizado através do serviço de Proteção e Atendimento Integral à Família (PAIF), a psicóloga Marlene Reis ministrou uma dinâmica que trouxe o escalda-pés como prática integrativa (milenar) capaz de melhorar a qualidade de vida das mulheres.
Aromatizador, incenso, ervas e música relaxante ajudaram a compor o clima do encontro de mulheres realizado na Sede do CRAS de Gravatal nesta terça-feira, dia 15 de março. O Centro de Referência da Assistência Social (CRAS) reuniu o grupo com foco na promoção do autocuidado.
A reunião teve o escalda-pés como dinâmica. A prática integrativa ajuda a melhorar a autoestima e a qualidade de vida das mulheres. É uma prática milenar, muito utilizada na medicina tradicional chinesa, que pode trazer alívio físico, sensação de bem-estar, libera pesos corporais e emocionais. Geralmente, é feita em uma bacia com água morna e ervas como camomila e erva doce, que possuem efeito relaxante e favorecem a circulação sanguínea.
“Nossa proteção, autocuidado, autoconhecimento, nossa autoimagem, tudo isso é importante. Quando pensamos em práticas integrativas, são práticas já feitas por nossas ancestrais. É uma forma de entrar em contato com a gente mesma e com o que é natural. Porque, enquanto mulher, o que podemos fazer por nós mesmas é praticar o autocuidado. E, muitas vezes, esquecemos desse momento. Podemos resgatar isso em nós através desta rede de apoio aqui. O grupo irá aprender uma vez por mês práticas como esta e, quando estas mulheres estiverem em casa, poderão criar essa conexão a partir delas mesmas” explicou a psicóloga da Equipe de Média Complexidade do CRAS, Marleide Reis (CRP-1223592).
O prefeito Clei Rodrigues, a coordenadora do CRAS Daiana Medeiros e a equipe do CRAS acompanharam a dinâmica, que faz parte do serviço de Proteção e Atendimento Integral à Família (PAIF). “Vamos ter muitas atividades durante o ano para proporcionar bem-estar e qualidade de vida para esses grupos” reforçou o prefeito.
O serviço oferece apoio, acolhimento, previne a ruptura de laços, ajuda no acesso a direitos e busca contribuir para a melhoria da qualidade de vida das pessoas. O CRAS acompanha através do PAIF cerca de 89 famílias, 27 crianças e 27 mulheres. Para participar do Grupo de Mulheres, basta entrar com contato no (48) 98804-0950.
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Colaboração: Potira Souto – Jornalista / Comunicação Social/PMG
